TESTIMONIALS
"Went to see Óskar and was so happy with the treatment. It was not like a usual hard massage but just comfortable, pleasurable and relaxing. I drove home relaxed and without the usual jaw clenching I experience on the highway. I have a rare neural disease after a knee surgery and an electrode implant to manage pain and when I heard about Óskar from one of his regular clients I was immediately convinced to see him because of how her condition had progressed. Then when Óskar told me about his own nerve pains and injuries I was fully convinced he could help me. “Also the things he says to you before and after the treatment make so much sense that he obviously knows and can sense your weaknesses and reminds you to work with them.”
Jóna Júlíusdóttir
"Fór til Óskars og var svo ánægð með tímann, ekkert harðneskjunudd eins og maður er vanur heldur bara þægindi, sæla og afslöppun út í eitt. Hef alltaf keyrt brautina úr bænum með tennurnar alveg samanlímdar af spennu en ég lokaði ekki munninum alla leiðina heim vegna þess hversu slök ég var sem er bara eitt gott dæmi. Annað er ég með sjaldgæfan taugasjúkdóm eftir hnéspeglun og ígrætt rafskaut til að halda verkjunum niðri og þegar ég heyrði af Óskari frá einni sem er reglulegur kúnni hjá honum sannfærðist ég strax vegna hennar veikinda. Svo þegar Óskar sagði mér frá sínum taugaverkjum og meiðslum sannfærðist ég til fulls að hann gæti hjálpað mér og líka það sem hann er að segja við mann fyrir og eftir tíma meikar svo mikinn sense og hann greinilega veit og finnur á sér veikleika manns og minnir mann á að vinna með þá. Takk fyrir mig Óskar, hlakka til að sjá bata með fleiri tímum enda er ég sannfærð um að við getum náð hellings framförum."
Jóna Júlíusdóttir
"I had a heel lift orthotic for 10 years because of an imbalance in my hips. After four surgeries, my shoulder was weak and painful. Today my hip has corrected itself. My shoulder is no longer constantly painful as in the past. Amazing treatment and incredible results for me."
Auðunn Jónsson, powerlifter of the year 2013
"Ég var með innlegg í skónum í 10 ár út af skakkri mjöðm og eftir 4 aðgerðir var öxlin að syngja sitt síðasta. Í dag er mjöðmin orðin rétt og innleggið farið en mesti munurinn er á öxlinni því hún angrar mig ekki stöðugt í daglegu lífi með sársauka eins og áður og þolir núna allar æfingar. Mögnuð meðferð og ótrúlegur árangur fyrir mig."
Auðunn Jónsson, kraftlyftingamaður ársins 2013
"I work as a horse trainer so it is very important for me to maintain physical health. I have felt considerable pain in my back for the past seven years and have tried all kinds of treatments. I have undergone a few sessions with Óskar and feel an immense improvement. Every day, my shoulder pain goes way more and has nearly disappeared and my back is becoming remarkably better.“
Thelma Tómasdóttir, horsetrainer
"Ég vinn við þjálfun og tamningu hrossa og það sem þvi fylgir og því er því mikilvægt að halda likamlegri heilsu við þessa álagsvinnu. Ég fann töluvert til i baki síðastliðin 7 ár og hef reynt allskonar meðferðir. Það voru mest mjóbak og axlir sem ég var með vöðvabólgu í. Hef farið i nokkra tíma til Óskars og finn mikinn mun til hins betra, verkir i öxlum sem voru daglegt brauð eru horfnir og bakið miklu betra.“
Thelma Tómasdóttir, tamingakona
"After a car accident I had been struggling with scoliosis, dislocated disks and myositis. I saw a physiotherapist for a while but I was making little progress but have been going to Flow Massage for a while and have made an enormous transition. There is still work do be done but there has been an immense increase in quality of everyday life. My coach recommended Flow Massage to me after Óskar helped him with his sports injuries. I absolutely do not regret going for that first session. The man is an absolute wizard."
Arnar Freyr Gunnarsson
"Ég lenti í bílslysi og er búinn að vera í vandræðum með hryggskekkju, brjóskloseinkenni og vöðvabólgu síðan þá. Eftir slysið leitaði ég til sjúkraþjálfara í einhvern tíma og fannst ég ekkert verða betri fyrir vikið nema kannski í fáeinar klukkustundir eftir tímann en er núna búinn að vera í Hringrásarnuddi í hálft ár og er einfaldlega allur annar. Það er ennþá spölur í fulla heilsu hjá mér en bara það að geta mætt í vinnuna í heila viku án þess að labba um eins og spýtukarl fyrir verkjum og stífleika er gríðarleg hækkun á lífsgæðum. Það var vinur minn og þjálfari sem benti mér á það að fara í orkubrautanudd því hann hefði fengið mikla hjálp með sín íþróttameiðsli ofl. og sé sko ekki eftir því að hafa farið í fyrsta tímann. Frábært eintak af manni og algjör galdramaður.“
Arnar Freyr Gunnarsson
"I have suffered from fibromyalgia for several years, with immense pain and lack of energy, and an inability to rest. I decided to try one session of Flow Massage with Óskar and still can hardly believe how much it did for me. I have more energy on a daily basis, rest better and the pain has decreased a lot. Without a doubt it is the best thing I did for my health."
Linda Mjöll Gunnarsdóttir
"I had developed myositis from work. After two sessions of Flow Massage I am rid of all pain from my shoulders, and my back has improved a lot. The man is extremely professional and an excellent therapist."
Marika Lönroth
"Ég hef verið mjög slæm af fylgikvillum vefjagigtar í nokkur ár. Miklir verkir og orkuleysi hafa einkennt líðan mína og ég var nánast hætt að hvílast. Ég ákvað að prófa einn tíma af Hringrásarnuddi, hjá Óskari og trúi því varla enn hvað þetta er að gera fyrir mig. Ég hef almennt meiri orku, hvílist betur, og verkirnir hafa minnkað mikið. Tvímælalaust það besta sem ég geri fyrir mína heilsu.“
Linda Mjöll Gunnarsdóttir
"Eftir 2 tíma af Hringrásarnuddi er ég laus við alla verkina úr öxlunum og bakiÄ‘ er allt að koma til. Ég var komin með svo mikla vöðvabólgu í herðarnar vegna vinnu að á tímabili gat ég ekki loftað kippu af gosi. Eftir 2 tíma af Hringrásarnuddi er ég laus við alla verkina úr öxlunum og bakiÄ‘ er allt að koma til. Maðurinn er rosalega mikill fagmaÄ‘ur og mjög gott ad koma til hans."
Marika Lönroth
"After only a few sessions I am rid of carpel tunnel syndrome and soreness from an old bone fracture. I feel rejuvenated after every session and I can feel how my body continues to repair itself. Spiritually and physically, he is simply a genius."
Valgerður Guðsteinsdóttir, professional boxer
"I had a work accident which caused swelling in between my vertebrae with following pain and discomfort. I had gone between doctors and physio therapists with varying ideas about what should be done. I did all kinds of exercises and consumed massive amounts of painkillers and anti-inflammatory medications. It wasn´t until I went to see Óskar that something finally started to improve. “Have
finished 2 sessions with him now and had results that no other was able to give me.” Am close to pain free today and can´t wait for my next appointment. Thank you for everything my friend, it´s been years since I´ve felt this little pain in my back."
Svanberg Þór Sigurðsson
"Eftir aðeins örfá skipti er ég meðal annars laus við sinaskeiðabólgu og eymsli í gömlu beinbroti. Ég er endurnærð eftir hvern tíma og finn hvernig líkaminn heldur áfram djúpri viðgerðarvinnu, andlegri sem líkamlegri. Hann er einfaldlega snillingur."
Valgerður Guðsteinsdóttir, atvinnu hnefaleikakona
"Ég lenti í vinnuslysi sem kostaði það að það mynduðust bólgur í hryggjaliðunum hjá mér með tilheyrandi verkjum og vanlíðan. Gekk á milli lækna og sjúkraþjálfara og allir verið með sínar hugmyndir um hvað ætti að gera. Fór í margar æfingar og hef innbyrgt svo mikið magn af verkjastillandi og bólgueyðandi lyfjum að það myndi duga fyrir meðal stórt sveitafélag í tvö ár. Það var ekki fyrr en ég fór og hitti Hann Óskar að loksins eitthvað fór að gerast. “Nú er ég búinn að fara í tvo tíma hjá honum og hefur hann náð árangri sem engum öðrum hefur tekist.” Ég er nánast orðin verkjalaus í dag og get ekki beðið eftir að komast í annan tíma. Takk fyrir þetta vinur, það eru mörg ár síðan að ég hef fundið svona lítið til í bakinu."
Svanberg Þór Sigurðsson
"I compete in fitness and bodybuilding and lift weights 5 to 6 times a week. Óskar has helped me a lot with keeping my physical health during periods of strenuous exercise. To maximize progress in my sport it is important to keep your muscles soft, as good blood circulation is a key factor in building muscles. Getting massaged regularly has a positive effect on posture and posing. I have noticed a great deal of difference since hips, back and shoulders are a more flexible than they used to be. All athletes should have massage as part of their routine to decrease injury risk. It is also a great relaxation tool which helps with everything in our stressful society. It´s always fantastic to get massaged by Óskar and I recommend
him without hesitation."
Elmar Eysteinsson, B.S. in physical and health education and national fitness champion
"Ég keppi og fitness og vaxtarækt og ég lyfti fimm til sex sinnum í viku. Óskar hefur hjálpað mér mikið við að halda skrokknum góðum í miklu æfingarálagi. Til að hámarka árangurinn í minni íþrótt er mikilægt að halda skrokknum mjúkum og góðum. Of stífir vöðvar hefta árangurinn því þá kemst minna blóðflæði til vöðva sem er lykilatriði í vöðvauppbyggingu. Að fara reglulega í nudd hefur jákvæð áhrif á líkamsstöðu og pósur, ég finn mikin mun á því að mjaðmir, bak og axlir eru mikið mýkri og hreyfanlegri en þær voru áður fyrr. Allir íþróttamenn ætti að gera ráð fyrir nuddi í sinni dagskrá því það dregur úr meiðslahættu og svo er það frábær slökun sem er allra meina bót í okkar streitu samfélagi. Það er alltaf frábært að komast í nudd til Óskars og ég mæli hiklaust með honum."
Elmar Eysteinsson, Íþrótta- og heilsufræðingur og Íslandsmeistari í fitness
"I do heavy training all year round, both in weightlifting and recently cross fit. Under a lot of training pressure being massaged regularly has saved me. It keeps the body relaxed and soft and enables me to do my training with full effort, maximize progress and minimize injury risk. When I was pregnant in late 2017 and during the postpartum and breastfeeding period, I was massaged by Óskar regularly and felt an immense positive effect on my mental health and my body as it underwent huge changes. It is always a cherished moment to get massaged by him, for relaxation and well being. Whether you are an athlete who wants to increase progress or a tired mommy who needs a little “me time“ I can without a doubt recommend Óskar."
Aníta Rós Aradóttir, B.S. in physical and health education, Icelandic cup and national fitness champion
Svala Möller
​
Með kærri kveðju
Svala Möller
"I would like to say how lucky I am for having met Óskar.
Have been in constant pain in my left foot since 2017 and not been able to put the leg down by my side when sitting.
After 2 sessions with Óskar, I am now able to put the leg all the way down by my side and also walk normally again, all totally pain free.
I am literally speechless!
Saw several doctors and none of them had any clue so no solutions there.
Recommend Óskar 110% for he is absolutely unique in his line of work and is an exceptional person."
​
"Ég stunda krefjandi æfingar allan ársins hring, bæði lyftingar og núna nýverið crossfit. Undir miklu æfingarálagi hefur það bjargað mér að komast reglulega í nudd. Það heldur líkamanum slökum og
mjúkum og gerir mér kleift að stunda mína hreyfingu af krafti, hámarka árangur og lágmarka meiðslahættu. Þegar ég varð ólétt í lok 2017 og ég gegnum brjóstagjöfina fór ég reglulega í nudd til Óskars og fann hvað það hafði gífurlega jákvæð áhrif á líkamann sem fór í gegnum miklar breytingar, sem og andlega heilsu. Það er alltaf kærkomin stund að fara til hans í nudd, fá góða slökun og uppskera aukna vellíðan. Hvort sem þú ert íþróttamaður sem vilt auka árangur eða þreytt mamma sem þarfnast smá ,,me time“ þá get ég hiklaust mælt með Óskari."
Aníta Rós Aradóttir, B.s. Íþrótta- og heilsufræðingur og Íslands- og Bikarmeistari í fitness
"Ég vil byrja á því að segja hvað ég er lánsöm að hafa kynnst Óskari.
Hef kvalist og verið með stöðuga verki í vinstri fæti síðan 2017 og ekki getað lagt fótinn niður til hliðar þegar ég sit.
Eftir annað skiptið sem ég fór til Óskars get ég nú lagt fótinn verkjalaust niður til hliðar og gengið eðlilega á ný, án verkja.
Á bókstaflega ekki til orð!
Búin að fara til nokkurra ráðalausa lækna og ekkert gerst.
Mæli 110% með Óskari sem er algjörlega einstakur á sínu sviði og engum líkur"
Svala Möller